飛吧！格子籠......

　　　長期以來坪坪的居家照護上一直有個困擾我們的難解習題－非感染性的發燒，日復一日無情地摧毀著坪坪點點滴滴累積起來的體重與好不容易才有的肌力進展，它就像測試我的耐心與毅力的試金石，一次比一次沉重地掛在我脆弱與疲倦的心房！

　　不過，坪坪的疾病至今沒有什麼人能夠解釋的清楚，醫生也只能就症狀談症狀，發燒就給退燒藥，高燒過後的痰液當然是使用化痰藥，長期下來，當我警覺到坪坪吃藥當吃補，而且已經變成了進食上的負擔時，才下定決心改變現狀，長期的照護經驗，不斷地觀察與修正得到一個結論，那就是肌肉疲勞、呼吸能量過度負載，導致坪坪體溫調節失衡，每每一發不可收拾，把身上僅存的肌肉都燒個精光似的。

　　剛開始這樣的不明原因發燒常惹得我發急跳腳，活像個驚弓之鳥，衝醫院怕引發更多的感染，不衝醫院又會讓好不容易養起來的肌肉群瞬間消失，以致於不敢運動，不敢長時間出門，不敢嘗試呼吸訓練，所有的恐慌都來自無力與發燒的威脅。

　　經歷了將近三個禮拜的奮戰，梅左終於克服了連續高燒與不停歇的拉肚子，這一回，可怕的腸胃疾病可說是漸漸緩和下來了，直到今日凌晨，梅左的高燒曲線才算得上真正落底，凌晨一點衝上最高溫３８度８之後，就一路的發汗，尿尿，不需要給退燒藥，溫度就能自行退下來了。

　　最近身邊的近親好友頻頻問起有關維生素攝取的問題，人微言輕的我曾經歷過大大小小遭白眼或被潑冷水的教訓，非親近者或觀念相近者，我都以「去請教你的家庭醫生」標準答案作答，直到最近我的觀念因為幾位長者身體上的病變，嚴重危及生命，我原先隱晦不表的態度才有所改觀。

　　過去我們常常聽到這樣一句警語，「健康的頭號敵人是無知」即使耳熟能詳，卻往往當作是日常生活中萬般資訊裡的一滴小水滴，過眼即忘，隨即也就蒸發殆盡了，許多人願意花大把大把的鈔票買保險、買股票，卻不願意花錢做健檢，許多人寧可隨便聽取誇大的傳聞隨便買進健康食品囫圇吞棗，卻不願意在吞進這些膠囊或丸錠之前，花功夫了解時下已成時髦運動的抗老化醫學，健康學、甚至營養生化科技資訊，因為一談起有關我們身體健康的種種營養素，進入我們的身體裡頭如何作用如何吸收，就彷彿成了顯學般，讓人眼花撩亂，茫茫不知所措了。

　　不過對我而言，即使花錢取得這些健康資訊，都是對自身健康的一種長期投資，只要想到有一天我會先梅左而去，讓她獨自面對這個世界，或為生存而掙扎，我就有多活幾年的強烈慾望，不但要多活幾年，而且要活的健康，活的行動自如，梅左才有多一點的幸福光景。為了這強烈的動機，我告訴自己，即使是瞎子摸象，都要摸索出一條道路來。

　　著有「逆轉老化時鐘79招」一書的作者佐藤富雄﹝商周出版﹞就說：「維生素要靠頭腦攝取」，他認為無論任何人要不要攝取維生素，或要攝取多少，取決於他對維生素的效用了解多少，如果不用頭腦去獲取相關的知識，只是聽取街坊鄰居的推銷或建議，不明瞭為何要額外花錢攝取林林種種的健康食品，那麼有可能適得其反，惹病上身，不如不吃。